1 vs 1 Gegner kommt von der Seite
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Organisation
• Hütchen, um Feld zu markieren
• Hütchen für Dribbeltore
• Paare bilden
• Die Spieler stehen diagonal an einer Feldseite -
Durchführung
Auf Kommando starten die beiden Spieler um deren linke Seite. Sobald A am ersten Hütchen ist bekommt er den Ball vom Trainer und versucht durch eines der Tore zu dribbeln. B versucht den Ball zu erobern und über die gegenüberliegende Grundlinie zu dribbeln.
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Hinweis
Vom Gegenspieler weg dribbeln, um direkt durchzubrechen oder diesen in ein hohes Tempo zu zwingen, um dann gegen seine Laufrichtung abzukappen
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung
Koordination
Handlungsschnelligkeit
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Partnerübung
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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