1 vs 1 nach Nummern

  • Organisation

    In einem kleinen Feld ca. 5 x 10 M wird auf Mini- (oder Hütchentore) in 2 Mannschaften ein 1 vs 1 gespielt. Genügend Bälle an der Mittellinie bereitlegen.

  • Durchführung

    Jeder Spieler jeder Mannschaft erhält eine Nummer. Auf Zuruf des Trainers gehen die Spieler jeder Mannschaft mit der aufgerufenen Nummer ins Feld und spielen ein 1 vs 1. Der Trainer spielt mit Aufruf den Ball ins Feld. Spiel ist beendet wenn der Ball das Spielfeld verlässt oder bei Tor. 

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig

Dauer:

70 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler]

Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Autor: Mario Truniger

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