2-Zonen Passkreis

  • Organisation

    Jeweils 4 oder 6 Spieler bilden einen Kreis 8-10 m Durchmesser Pos. einer Gelb einer Blau. Die zweite Zone steht ca. 0,5 m dahinter, so das immer ein Pärchen Blau und Geb zusammen steht.
  • Durchführung

    Passfolge z.B. 2x Gelb und der dritte Pass geht an Blau, dann 2x Blau und der dritte geht wieder an Gelb usw. wenn nun Gelb einen Pass an sein Team Gelb in zweiter Reihe spielt, schiebt sich der davor stehende Blaue Spieler bei seite, lässt Gelbe spielen und nimmt seine ursprüngliche Pos. wieder ein. Ist etwas kompliziert, fordert von allen Spielern die volle Konzentration, jeder Spieler muß gleichzeitig den Ball im Auge behalten die Passfolge mitzählen und im richtigen Moment ausweichen oder Spielen.
  • Hinweis

    Bei gewisser Sicherheit dann die Passfolge vom Trainer ändern z.B. jeder 4 Pass geht an das andere Team

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Holger Enger

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Passrundlauf: Kopf oben neu
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passfolge Querpass mit nach innen schneiden
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Umschaltspiel 4:2 im Doppelfeld
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

1 gegen 1 Laufduell mit Koordination und Torschuss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Kopfballtraining I KB
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Torschuß mit Deckungschatten u. Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Holger Enger

Hallentraining U 13 Ballkontrolle Teil 1 beidfüßig
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Seitenwechsel mit Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Konter in Unterzahl
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min


Laden...