2 gegen 1 auf 3 gegen 2 vor dem Tor

  • Organisation

    - Hütchen

    - Bälle

    Ein Feld in Trichterform abstecken (siehe Abbildung) und die Spieler nach den Positionen verteilen.

  • Durchführung

    • Die Spieleröffnung erfolgt aus dem Zentrum durch den 6er, der den Ball auf einen der äußeren Mittefeldspieler spielt.
    • Der gewählte Spieler auf dem Flügel hat verschiedene Optionen:
      • Absolvieren eines 1:1-Dribblings gegen den Außenverteidiger.
      • Hinterlaufen des Außenverteidigers, um in den freien Raum zu gelangen.
      • Durchführung eines Doppelpasses mit dem Zentrumspieler.
    • Der Spieler auf dem Flügel darf diesen nicht verlassen.
    • Bei erfolgreicher Aktion auf dem Flügel erfolgt der Pass oder die Flanke in die Mitte auf die beiden Offensivspieler, die gegen zwei Innenverteidiger agieren.
    • Der passgebende 6er sichert den Rückraum, um einen eventuellen Torabschluss zu unterstützen.
  • Hinweis

    • Die Übung sollte auf beiden Spielfeldseiten durchgeführt werden, um die Spieler beidfüßig zu schulen und die taktische Vielfalt zu erhöhen.
    • Betone die Bedeutung der Entscheidungsfindung für den Spieler auf dem Flügel, je nach Situation die beste Option zu wählen.

    Übungsidee von: Dennis Bolwin

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Kopfballtraining, Kopfballzweikampf, Passtraining, Torschusstraining, Volley, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Spielerverhalten, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Kondition

Kondition

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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HIIT Runs

Passspiel Raute

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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