2 gegen 2 mit Anspielern

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
  • Durchführung

    Es wird im Quadrat im 2 gegen 2 gespielt. Die ballbesitzende Mannschaft kann einen der Wandspieler anspielen und bekommt per Direktpass den Ball zurück.

    Ziel ist es, 10 Pässe durchzuführen, um einen Punkt zu bekommen

     

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Nach dem Anspiel auf den Wandspieler direkt wieder seitlich absetzen, um anspielbar zu sein
    • Die ballbesitzenden Spieler sollen die Überzahl nutzen, um die Gegner laufen zu lassen
    • Bei den Verteidigern geht einer rauf, der andere bewegt sich im Feld und versucht einen Pass abzufangen

  • Feldgröße

    12 x 12 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Finten/Tricks, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe

Taktik

Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagen Ausdauer GAT

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Übungsniveau

Autor: Tactics easy2coach

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