2 gegen 2 Torabschluss JFV

  • Organisation

    8 Hütchen

    2 Ringe

    2 Hürden

    2 Stangen

    ausreichend Bälle

  • Durchführung

    Alle Spieler starten gleichzeitig.

    A dribbelt vom Start um das 1. Hütchen, zurück zum Start und spielt dann den Pass zum Mitspieler (B).

    B umkreist die Stange, "stülpt" sich den Ring über und legt ihn wieder auf den Boden und überquert die Hürde.

    Anschließend versucht er den Pass von A im Tor unterzubringen.

    C umkreist die Stange und sprintet um die Hütchen, um A (oder später B) unter Druck zu setzen.

    D sprintet von der Grundlinie um die Hütchen, um B beim Abschluss zu hindern.

    Wird der Abschluss wieder ins Feld befördert (Pfosten, Torwart etc.) wird 2 gegen 2 gespielt, bis der Ball im Aus oder im Tor ist.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Technik

Passtraining, Torschusstraining, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball

Koordination

Beweglichkeit, Koordinationstraining

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kondition (Beliebig), Schnelligkeit

Autor: Julian Wagner

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