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2 gg. 1 über den Flügel
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Organisation
Startkappe ca. 30 Meter vor dem Tor neben der Spielauslinie aufstellen.
10 Meter davor jeweils zwei Kappen mit 5 Meter Abstand aufstellen, gemäß Abbildung.
Auf der anderen Seite den gleichen Aufbau durchführen.
Ein Spieler mit Ball bei der Startkappe.
Die äußeren Kappen mit 5 Meter Abstand jeweils mit zwei Spielern besetzen.
Das Tor mit einem Spieler besetzen.
Durchführung
Der Mitspieler des Ballführers startet das Spiel, indem er sich sprintartig zur inneren Kappe bewegt, verfolgt von seinem Gegenspieler.
Passiert er die Kappe, startet der Ballführer, indem er seinen Mitspieler anspielt.
Entscheidend ist die Kommunikation der beiden Spieler.
Der laufende Spieler entscheidet, ob er die Außenbahn besetzt oder ins Zentrum geht. Der Ball wird entsprechend durch die Kappen gespielt.
In beiden Fällen startet der Passgeber in die Aktion, während der Verteidiger versucht, den Ball zu erobern, sodass ein 2-gegen-1 entsteht.
Ziel der Angreifer ist es, erfolgreich zum Torabschluss zu kommen.
Hinweis
Spieler sollten klar kommunizieren.
Ballführer kann den Ball am Start kurz anrollen für einen präzisen Pass.
Bei Ball auf die Außenbahn sollte sich der Passgeber im Zentrum anbieten.
Bei Ball ins Zentrum sollte der Passgeber breit machen und sich außen anbieten.
Verteidiger sollte freistehenden Spieler in den Deckungsschatten stellen.
Auf Abseits achten.
Ein Dribbeltor auf Höhe der Mittellinie kann für Umschaltmomente bei Balleroberung sorgen.
Auto: Eddie Plickat
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U10 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Passtraining, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken
Taktik
Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel mit Gegenspieler, Spielerverhalten, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielzüge, Einfacher Spielzug, Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive
Koordination
Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
3 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining
Übungsniveau
Leicht, Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor:
Eddie Plickat
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