3-3+3 auf zwei Felder

  • Organisation

    25 x 12 m großes Spielfeld 3 Teams kennzeichnen
  • Durchführung

    Team Blau spielt mit Team Gelb auf Ball halten, Team Rot versucht den Ball zu erobern. Bei Ballgewinn geht das Spiel natlos weiter und das Team, welches den Ballverlust verschultet hat muss versuchen, den Ball zurück zu erobern.
  • Hinweis

    Variationen: mit 2 bzw 3 Ballkontaktregel, 1. direkt zweiter freies Spel, usw.

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U14

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Autor: Markus Hummel

Weitere Übungen

Technik-Konditions-Kreis

Angriff über die Flügel mit Koordination

Dribbling Parcours Wettbewerb

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