3 : 1 in drei Feldern

Zurück zur Suche

  • Organisation

    12 Spieler 3 Felder 15 m lang, 10 Meter breit aneinander aufgebaut. In jedem Feld 4 Spieler positionieren (Spielform 3:1)

  • Durchführung

    Es wird im äusseren Feld begonnen im 3:1 Pflicht 5 Pässe, danach muss der Ball in das nächste Feld gespielt werden. Passempfänger müssen sich entsprechend freilaufen Ballgegner hat die Chance direkt einzugreifen/Pass zu verhindern Ziel der ballbesitzenden Mannschaft einmal komplett alle drei Felder zu erreichen und mind. 5 Pässe zu spielen Wird der Ball abgefangen fängt das Spiel auf dem gegenüberliegenden äusseren Feld wieder an

  • Hinweis

    Durchgang 2 Minuten, danach wechseln die Spieler in der Mitte Auch als Wettbewerb möglich 4 x 3er Teams bilden. Die Mannschaft, die am wenigsten Felderwechsel zu lässt gewinnt.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Passrundlauf: direktes Passspiel im Y
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passen mit Koordination VFL
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • 90 min
Ablegen/Aufrdehen ohne Kommando
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Hauptteil: Doppelpass und Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passspiel "Lebendige Stoppuhr"
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Zweikampf 1:1 auf zwei Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Patrick Schweizer

Passübung Klatsch & Dreh (TE 2)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Endlosspassen aus der Bewegung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
4 gegen 4 plus 2 Anspieler aussen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...