3-Farben-Spiel

  • Organisation

    - Feldaufbau siehe Grafik
    - 3 Teams á 6 Spieler
    - pro Team jeweils 1 Spieler in die 6 Felder

  • Durchführung

    Phase 1:
    - je 2 Bälle in der oberen und unteren Hälfte
    - Bälle mit von Seite zu Seite passen (zwei Pflichtkontakte)

    Phase 2:
    - jedes Team hat einen Ball
    - Pass innerhalb der selben Teamfarbe (zwei Pflichtkontakte)
    Variation: Passfolge gelb zu blau, blau zu rot, rot zu gelb

    Phase 3:
    - Pass innerhalb der selben Teamfarbe und Passgeber folgt seinem Pass ins Feld vom Passempfänger (zwei Pflichtkontakte)

    Phase 4:
    - Passfolge gelb zu blau, blau zu rot, rot zu gelb
    - Passgeber folgt seinem Pass
    - Seine Farbe muss in dem verlassenen Feld ersetzt werden
    (zwei Pflichtkontakte, erst mit einem Ball spielen, dann mit zwei Bällen)

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U19, U18, U17, U16, U15, U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Marco Knigge

Weitere Übungen

3 gegen 3 im abgesteckten Feld

Passspiel mit Abschluss und Anschlussaktion I

1 vs 1 nach Torschuss

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