3-Zonen Spiel

  • Organisation

    In jeder Zone 4 blaue Angreifer

    6 rote Angreifger in der Mittelzone postieren 

  • Durchführung

    • Blau eröffnet das Spiel, Ziel ist es über die Mittelzone in die gegenüberliegende Endzone zu kombinieren
    • rot verteidigt kompakt in der Mittelzone, aus der sich je nach Vorgabe 1 oder 2 spieler lösen, um die Angreifer im Spielaufbau unter Druck zu setzen
    • erobert rot den Ball spielt die rote Manschaft auf Ballhalten weiter (3 erfolgreiche Pässe ist ein Punkt z.B.)
  • Hinweis

    • geduldig spielen, aber dennoch jede sich bietende Gelegenheit zum Pass in die Tiefe nutzen
    • Permanent im Raum orientieren, um jederzeit ein Lösung parat zu haben

     

  • Feldgröße

    50 x 40m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Friedrich Schanner

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