3er Uebung Passen Finten Spiel zu 3 - Individualtraining

Individualtraining

in der 3er Gruppe

Passen, fintieren und freilaufen, beidfüssig, Spiel zum Dritten

"2" eröffnet mit einer Auftaktbewegung (finte und freilaufen) die Übung. "1" spielt "2" den Ball auf den äußeren (linken) Fuß. "2" spielt den Ball direkt an "3" weiter und rückt wieder hinter die Stange/Hütchen/Dummy.

"2" eröffnet jetzt entgegengesetzt mit einer Auftaktbewegung (finte und freilaufen) die Übung. "3" spielt "2" den Ball auf den äußeren (rechten) Fuß. "2" spielt den Ball direkt an "1" weiter und rückt wieder hinter die Stange/Hütchen/Dummy.

Jetzt wiederholt sich der Ablauf.

langsam beginnen damit die Spieler in den Rhytmus der Bewegungen und Abläufe kommen.

1 Minute Belastung pro Spieler dann schneller Positionswechsel.

3 Durchgänge.

5 Meter Abstände sind mehr an Ausreichend