3 gegen 3 mit einem Handballspieler pro Mannschaft

  • Organisation

    30 x 20 großes Feld Pro Team 3 Spieler Pro Feld 1 Ball 2 kleine Tore aufstellen
  • Durchführung

    Je Team wird ein Spieler ernennt der den Ball nur mit der Hand spielen darf, aber solang in Ballbesitz nicht laufen darf. Beide anderen Spieler spielen normal mit dem Fuß A. Es wird auf gegenüberliegende Tore gespielt. (je 2-3 Minuten mini Turnier). B. Es werden diagonale Tore verwendet (unten links und oben rechts) bei gleicher Spielart
  • Hinweis

    Schnelles Spiel. Darauf achten das jeder Spieler mal Handballer ist. Der Handballer muss sofort abstoppen sobald er den Ball hat.
  • Feldgröße

    30 x 20 Meter
  • Hütchenabstände

    2 Meter Tore

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Thomas Bambuch

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Passrundlauf über mehrere Stationen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
Hindernislauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • 30 min
Passspiel in die Tiefe I + II FT 1+2/2011 Seite 14.
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

4 + 1 gegen 4 + 1 ohne Torwart
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Schüße aus der 2.Reihe, Flanken, Torabschlüße
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passübung "Klatsch"
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Bambuch

Reaktionsspiel mit Zweikampf und Abschluss auf 2 Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torschuss mit Zweikampf auf zwei 90° gestellten Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Zonen Endspiel
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min


Laden...