Ein 30 x 40 Meter großes Feld mit Mittellinie und 6 Minitoren markieren.
Freies Spiel im 6 gegen 6, wobei beide Teams im 4-2-System agieren.
Die Innenverteidiger und die beiden Spitzen dürfen allerdings die Mittellinie nicht überschreiten.
So ergeben sich je nach Spielsituation stets unterschiedliche Über-, Gleich- und Unterzahlkonstellationen in den Angriffshälften.
Durchführung
Variationen
2 Minitore entfernen und nur auf 4 Minitore spielen.
Die Außenverteidiger müssen bei Ballbesitz zum 4 gegen 4 in die Angriffshälfte vorrücken.
Freies Spiel in der gegnerischen Hälfte, 2 Kontakte in der eigenen.
Hinweis
Viererkette: Konsequent zur Ballseite verschieben!
Das Zentrum bleibt immer dicht!
Außenverteidiger: Bei Ballgewinn sofort nach vorne ‘denken’!