4er-Kette Abstände, Sichel, Dreieck

  • Organisation

    2 x 4er kette ins Feld stellen. Aufgabe 1 4erkette übt Verteidigen eines Angriffs über aussen. siehe Grafik/Animation. Aufgabe 2 4erkette übt Verteidigen eines Angriffs über innen.

  • Durchführung

    Trainer stellt 4erKette,z.B.Kommando rechts aussen.Kette verschiebt auf R.aussen-Bildet die Sichel-hält Ihre Abstände. Verschieben der Kette zuerst Ohne Ball üben. bei entsprechender Sicherheit mit Ball. Angriff über innen: Innenverteidiger stellt GegnerAussenverteidiger u.Innenverteidiger 2 bilden ein Dreieck hinter IV. AV2 rückt ebenfalls entsprechen ein.

  • Hinweis

    WICHTIG: Achten auf hohes Tempo Abstände. Angriff innen: Dreieck bilden,ca 8-10 Schritt Angriff aussen:Sichel bilden ca 8- 10 Schritt Abstände zur Sicherung des Mitspielers. Reden,Sehen Helfen.

  • Feldgröße

    Ganzes Spielfeld

  • Hütchenabstände

    Bereich 16ner bis Mittellinie

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19

Technik

Lauftechniken mit/ohne Ball

Taktik

Verschieben

Koordination

Wahrnehmungsschnelligkeit

Kondition

Kondition (Beliebig)

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Spielformen mit taktischer Vorgaben

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

8 Spieler

Trainingsform

Methodische Reihen

Spielstärke

Beliebig

Beteiligte Spieler

Abwehrspieler

Intention

Defensivverhalten

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Rasenplatz

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

3 gegen 3 im abgesteckten Feld

Passspiel mit Abschluss und Anschlussaktion I

1 vs 1 nach Torschuss

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