4 gegen 2 in zwei Feldern - Pressingübung

  • Organisation

    zwei gleichgroße Felder 10 auf 10 Meter direkt aneinander 8 Spieler in zwei Viererteams aufteilen
  • Durchführung

    In Feld 1 wird 4 (Blau) gegen 2 (Gelb) gespielt In Feld 2 warten 2 Mitspieler (Gelb) bis die Mitspieler im anderen Feld den Ball erobert haben und den Pass ins eigene Feld gespielt haben. Alle gelben Spieler spielen jetzt 4 gegen 2 Die zwei ballnahen Spieler (blau) wechseln mit ins Feld 2 und arbeiten gegen den Ball (Druck)
  • Hinweis

    Die Spieler gegen den Ball versuchen ständig ein Pressing aufzubauen und Druck auf den Ballführer auszuüben Sicherheit gewinnen beim Spiel gegen den Ball

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Slalom vom kurzen Pfosten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Passspiel/Torschuss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spiel mit Refelxball auf Mini Tore
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Spielform. Angriffsrecht erspielen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Speed-Ballzirkulation 1: 2 Felder
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Flanken - Abschluss Nonstop
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Patrick Schweizer

Pressingspiel im 7 gegen 7 (TE 2)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Ballkontrolle Mittelfeld mit Spiel in Spitze
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passen mit Querpass zum Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...