4-Tore-Spiel mit Teamwechsel

  • Organisation

    • Spielfeldgröße: ca. 20 × 20 m abgrenzen.
    • An jeder Seitenlinie mittig je ein Minitor aufstellen → insgesamt 4 Tore.
    • 3 Teams á einteilen (z. B. Orange und Gelb und Blau), ein Ersatzleibchen pro Farbe bereitlegen.
    • Ein Spielball, mehrere Ersatzbälle bereitlegen.
  • Durchführung

    • Spielbeginn durch Einwurf des Trainers ins Feld
    • Alle 3 Teams spielen gleichzeitig gegeneinander auf alle 4 Tore
    • Bei Torerfolg:
      • Ein Nichttorschütze wechselt in ein vom Trainer festgelegtes anderes Team
      • Torschütze bleibt im Ballbesitz und startet vom erzielten Tor neu
      • Das Tor, in dem er getroffen hat, ist für ihn gesperrt, bis ein neues Tor fällt oder der Ballbesitz wechselt
    • Positionsregeln nach Tor:
      • Der Torschütze startet von „seinem“ Tor
      • Alle anderen Teams warten auf Höhe der seitlichen Tore (je nach Position des Spielers)
  • Hinweis

    • Möglichst wenig coachen, um freie Entscheidungen zu fördern
    • Spieler zu Dribblings, Finten und 1-gegen-1-Aktionen ermutigen
    • Teamgröße beachten: Max. 3 Spieler pro Team → bei Wechseln stets darauf achten
    • Bei zu engem Spiel nach Torerfolg: andere Teams warten auf Höhe der zum Torschützen seitlich stehenden Tore, bis dieser ins Feld läuft (siehe Abbildung)

    Variationen

    1. Punktewertung für Spieler:
      • Tor alleine erzielt → 3 Punkte für den Spieler
      • Punkte zählen nicht fürs Team, nur individuell für Torschützen
    2. Zeitwertung:
      • Spieler erhält Punkte für die Dauer, in der er allein spielt.

    Autor: Eddie Plickat

Trainingsaufbau

Schlussteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U06 - U11

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Spielerverhalten, 1 gegen 1, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Spielformen

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Raumverhalten

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Ball halten + Schneller Abschluss nach erfolgreicher Aktion I

Passspiel mit Koordination und Antritt

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