Organisation:
- Nebeneinander 2 gespiegelte Passparcours aufbauen - 8 Spieler auf jeder Seite - Die Positionen A und F doppelt, die übrigen einfach besetzen - Bälle bei A und F - Die Spieler rotieren nur innerhalb eines Dreiecks: A zu B, B zu C, C mit dem Ball von F zu A, E zu D, D zu F, F zu E

Durchführung:
- A passt B - B nimmt den Ball an und spielt zu C - C lässt A klatschen - A spielt einen scharfen langen Pass zu D - D spielt mit dem zentralen Spieler E einen Doppelpass und passt zu F - F nimmt mit und spielt zu A Variante: - A spielt mit B einen Doppelpass - A spielt zu C - C läs...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler

Autor: Köken

Mannschaft - SV Sandhausen 1916-U14-2015/2016

Organisation:
Hütchen, Stangen Koordileiter,Bälle

Durchführung:
Station A Leiter: Durchlaufen mit 2 Kontakte pro Feld. Station B Hürden: Sidestepps Station C: Nach Zuwurf des Trainers Kopfball Station D Ringe: Einbeinige Sprünge Station E: Fahnen Zickzack Lauf Station F: Nach flachem Zuspiel direkter Rückpass, danach schnelle seitwärts Bewegung zu...

Übungskriterien:
Technik: Kopfballtraining, Passspiel, Balltechniken
Koordination: Koordinationsparcour
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Kleer

Mannschaft - TSV Gersthofen-U17-2013/2014

Organisation:
<p>-1 Bank/Wand, 2 Hütchen und 1 Ball</p> <p>-die Hütchen 4-7m entfernt von der Wand aufstellen</p>

Durchführung:
<p>Der Spieler positioniert sich hinter den beiden Hütchen und spielt den Ball mehrmals flach gegen die Wand/Bank (für ca. 30 Sekunden je Durchgang). Dabei können folgende Aufgaben durchgeführt werden:</p> <p>-Den Ball mit der Innenseite stoppen und mit dem selben Fuß an die Wand spie...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Trainingsform: Einzeltraining
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (1 Spieler)

Autor: Österlein

Mannschaft - Easy2Coach Trainingslehre-Trainingspläne-2018/2019

Organisation:
Pro Spieler 2 Gymnastikreifen

Durchführung:
Alle Spieler stellen an einer Hallenseite auf. Es wird nun von Hallenwand zu Hallenwand gelaufen. Dabei ist jedes mal die letzte Linie vor der Wand mit der Hand zu berühren. Einmal hin und zurück gilt als ein Lauf. In der Mitte liegen 2 Gymnastikreifen, die auf jedem Weg mit 2 Kontak...

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball
Kondition: Kondition (Beliebig), Kräftigung
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Trainingsort: Halle
Altersstufe: U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: SV Vimbuch

Mannschaft - SV Vimbuch-B1-Junioren - HI-2016/2017

Organisation:
<p>5 Hütchen</p> <p>2 Leibchen</p> <p>eventuell Minitore, wenn kein Torhüter da ist</p>

Durchführung:
<p>Spieler A passt zu Spieler B und ruft dabei "dreh dich". Spieler B dreht sich mit dem Ball zu den anderen Spielern und spielt den Spieler an der nicht gedeckt ist, dieser nimmt den Ball an, dreht sich und schießt aufs Tor.</p> <p>Die beiden Spieler mit Leibchen ändern nach jedem Du...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining

Autor: Gotte

Mannschaft - SG Jössnitz-Frauen-2015/2016

Organisation:
Je nach Anzahl der Spieler ein entsprechendes Feld markieren.

Durchführung:
Aufwärmen 1: Die Spieler dribbeln im vorgegebenen Feld. Nach 3-4 Dribbelschritte müssen die Spieler eine vom Trainer vorgegebenen Finte durchführen. Übersteiger Doppelter Übersteiger Logomotive Beckenbauer Kappen innen + außen Aufwärmen 2 Die Spieler führen nach Angabe des Trainers ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Spielstärke: Beliebig

Autor: Metzger

Mannschaft - SG Strietwald-U11-2-2015 - 1

Organisation:
Mannschaft in 3 Team teilen (Hier: Rot, Gelb,Blau) Hütchen 4 Tore 2 Sätze Leibchen

Durchführung:
Blau spielt mit Gelb auf Ball halten. Rot versucht Ball zu erobern und sofort den Ball ins Tor zu spielen Blau und Gelb führen Gegenpressing aus. Mannschaft in der Mitte wechselt nach Zeit ( 90s)

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten, Profi

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SV Waldau-SV Waldau -2015/2016

Organisation:
Feldeinteilung wie in Grafik beschrieben mit Aussenbahnbereichen

Durchführung:
4-gegen-4 plus 4 Außenspieler und mehr Spiel auf Ballhalten mit neutralen Anspielern Innenspieler mit 2-3 Ballkontakten, Aussenspieler direkt 3 Durschgänge je 5 Minuten Variante: Gleicher Ablauf auf 2 Tore mit Torhütern

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Technikparcour, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Motivationstraining, Funtraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel, Aufwärmspiele)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SV Waldau-C Jugend-2011/2012

Organisation:
6 blaue Spieler + 4 rote Spieler einteilen Die blauen Spieler stehen in den beiden Zonen, die roten Spieler jeweils an der Längsseite Mittig.

Durchführung:
Trainer spielt den Ball ein (hier in das linke Feld) Bei Ballannahme des blauen Teams Vollsprint von Rot um den Ball zu erobern. Blau spielt den Ball dann in die rechte Zone. Die oberen Verteidiger sprinten in das Feld und versuchen wieder den Ball zu erobern. Wichtig: Anschlussaktion...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Kondition: Schnelligkeitsausdauer, Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SpVgg SV Weiden-SpVgg SV Weiden U19-2014/2015