Organisation:
4 kleine Hütchen

Durchführung:
Endlospassen ohne Torschuss: Spieler Gelb spielt einen Druckpass auf Spieler Rot (1), der ihn direkt in den Lauf (2) von Gelb klatschen lässt (3). Gelb spielt aus dem Lauf einen Pass zu Spieler Blau (4), den Blau direkt auf Rot spielt (5) und sofort in Richtung gelbes Hütchen läuft (...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Innenseite)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
<p>6 Hütchen (4 mal Rot 2 mal Gelb)</p>

Durchführung:
<p>- Gegenspieler muss bewegt werden</p> <p>1.) einfaches Zusammenspiel mit klatschen lassen (Dreiecksbildung und Raum schaffen)</p> <p>2.) es wird immer der Ballferne SP angespielt (öffnender BAll), der lässt auf den zweiten SP im Zentrum klatschen und dann wieder raus.</p> <p>3.) Im...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Kunstrasen

Autor: Letnik

Mannschaft - SV Frohnleiten-KM1-2016/2017

Organisation:
1TW u. 4-5 Spieler; als Wettbewerb auch mit 2 oder 4 Gruppen (1 Gruppe= 4 Spieler) auf 2 Tore mit TW Aufbau siehe Grafik 1 Spieler läuft mit Koord.-Aufgabe über die Hürden, sprintet zur Stange u. schießt den vom Mitspieler zugespielten Ball aufs Tor. Var.1 : Spieler köpft den vom M...

Durchführung:
Koord.-Varianten: gerade über die Hürden, seitlich über die Hürden in der Mitte Seite wechseln, 1-beinig hüpfen, 2 Hürden vor ,1 zurück Sidesteps, über die 1. Hürdenreihe rückwärts, über die 2. reihe vorw.

Übungskriterien:
Koordination: Koordinationstraining
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min
Technik: Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung) | Torschuss (Vollspann, Dropkick, Volley)

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
Team in zwei Gruppen aufteilen und verteilen wie auf der Skizze

Durchführung:
Spieler 1(von rechts) startet ohne Ball im Sprint und läuft um den ersten Hütchen rum, bekommt einen Pass von dem nächsten Spieler auf rechts, und schließt, sprintet um das zweite Hütchen, bekommt einen Pass von links und schließt, sprintet um das dritte Hütchen und stellt sich hinter...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Schanck

Mannschaft - AS Wincrange-U-17 CADETS-2015/2016

Organisation:
Aufbau wie im Bild

Durchführung:
Spieler spielt auf B; B zu C der nach aussen aufdreht und zu D anspielt. D spielt Doppelpass mit E und macht eine Hereingabe zu F und G. F und G machen Auftaktbewegungen. F fragt den Ball am ersten Posten und G bleibt zurück. Spieler gehen jeweils eine Position weiter. G holt den Ball...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: Scholtes

Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016

Organisation:
Ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren je 4 Spieler dem Feld zuordnen An jeder Seite einen Spieler postieren wie in Grafik Ersatzbälle um das Feld verteilen

Durchführung:
Spieler A hat einen Ball und passt diesen zum gegenüber stehenden B A sprintet seinem Pass nach und wird sofort Verteidiger B nimmt den Ball ins Feld an und mit B versucht nun, A auszuspielen und über die gegenüberliegende Grundlinie zu dribbeln B kann die seitlich postierten Spieler ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Nelle

Mannschaft - SV Höntrop 1916-2. Mannschaft-2014/2015

Organisation:
eine Spielfeldhälfte Markierungsdeckel Leibchen

Durchführung:
Spielfeld in 4 Abschnitte einteilen Spieler müssen immer in die nächste Zone passen, ein Pass über die eine Zone hinweg ist verboten. Ziel: schnelles Passspiel, Spiel ohne Ball, Bewegung schwerer: Kontakte begrenzen, Zeit in den Zonen begrenzen. Coaching: Nicht im Dribbling festl...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SV Waldau-SV Waldau -2015/2016

Organisation:
6 blaue Spieler + 4 rote Spieler einteilen Die blauen Spieler stehen in den beiden Zonen, die roten Spieler jeweils an der Längsseite Mittig.

Durchführung:
Trainer spielt den Ball ein (hier in das linke Feld) Bei Ballannahme des blauen Teams Vollsprint von Rot um den Ball zu erobern. Blau spielt den Ball dann in die rechte Zone. Die oberen Verteidiger sprinten in das Feld und versuchen wieder den Ball zu erobern. Wichtig: Anschlussaktion...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Kondition: Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SpVgg SV Weiden-SpVgg SV Weiden U19-2014/2015

Organisation:
Mannschaft in 3 Team teilen (Hier: Rot, Gelb,Blau) Hütchen 4 Tore 2 Sätze Leibchen

Durchführung:
Blau spielt mit Gelb auf Ball halten. Rot versucht Ball zu erobern und sofort den Ball ins Tor zu spielen Blau und Gelb führen Gegenpressing aus. Mannschaft in der Mitte wechselt nach Zeit ( 90s)

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SV Waldau-SV Waldau -2015/2016