4:4 mit 4 Außenspielern 
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Organisation
Spielfeld lt. Graphik (Größe nach Qualität und Trainingsziel)
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Durchführung
Team A spielt gegen Team B im Rechteck in der Mitte - je 2 Spieler von Team C sind in der Außenzone
Nach 5 (-10) Stationen wird der Ball auf den offensiven Außenspieler gespielt, der den Dummi unter Druck setzt und vom defensiven Außenspieler überholt wird. Dann erfolgt ein Zuspiel in den Rückraum, eine Flanke oder ein Stanglpass.
Bei Balleroberung des verteidigenden Teams kann der Ball so lange er nach vorne gespielt wird auch in der Mittelzone zum Abschluß gebracht werden.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
12 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Thomas Handle
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