4 gegen 4 + 4 Anspieler 2

  • Organisation

    Feld 30 x 20 m 3 Teams einteilen
  • Durchführung

    2 Teams spielen gegeneinander und eine Team verteilt sich an den Seiten als Anspieler Spielzeit 5 Minuten dann wechsel der Anspieler
  • Hinweis

    Anspieler dürfen auch untereinander zu spielen Anspieler spielen bei der Mannschaft wo der Ball herkommt

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

05 min

Altersstufe

U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Maik Fritzsche

Weitere Übungen

One Touch Passpiel + Torschuss

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Reaktionsschnelligkeit Ballmitnahme

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Passfolge mit Positionswechsel

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 05 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Maik Fritzsche



Laden...