4 gegen 4 auf 6 Minitore

  • Organisation

    • 4 Teams mit je 4 Spieler einteilen
    • 6 Minitore
    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
  • Durchführung

    2 Teams spielen im 4 gegen 4 auf die 6 Minitore. Die anderen 2 Gruppen laufen um das Spielfeld und führen Koordinations- oder Konditionsübungen aus. 

  • Hinweis

    • Verteidiger agieren im schnellen Pressing
    • Angreifer versuchen dadurch das Spiel breit zu machen und durch Kombinationen dem Pressing zu entkommen und ein Tor zu erzielen

Taktik:

Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Pressing

Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U12 , U13

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

13 Spieler und mehr

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten

Autor: Tactics easy2coach

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