4 gegen 4 mit Dribbeltoren

  • Organisation

    • 4 Markierungshütchen (Feld)
    • 8 andersfarbige Hütchen (Tore)
    • Mind. 1 Ball

  • Durchführung

    Freies Spiel auf Dribbeltore (2-3m breit). Fokus dabei auf das Dribbling legen und zum 1 gegen 1 motivieren. Dadurch, dass jede Mannschaft auf 2 Tore spielt, kann das Spiel breit gemacht werden, um mehr Platz für das Dribbling zu haben.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • eventuell Passanzahl begrenzen, um mehr Dribblings und 1 gegen 1 Situationen zu erzwingen
    • entschlossen ins Dribbling gehen
    • Ball mit gegnerfernen Fuß führen
    • Immer wieder Finten einstreuen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Passspiel, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Intention

Gruppentraining

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

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1 vs 1 nach Torschuss

Antrittsschnelligkeit mit dem Ball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

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