4 gegen 4 mit Dribbeltoren
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Organisation
• 4 Markierungshütchen (Feld)
• 8 andersfarbige Hütchen (Tore)
• Mind. 1 Ball -
Durchführung
Freies Spiel auf Dribbeltore (2-3m breit). Fokus dabei auf das Dribbling legen und zum 1 gegen 1 motivieren. Dadurch, dass jede Mannschaft auf 2 Tore spielt, kann das Spiel breit gemacht werden, um mehr Platz für das Dribbling zu haben.
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Hinweis
Coaching Points
• eventuell Passanzahl begrenzen, um mehr Dribblings und 1 gegen 1 Situationen zu erzwingen
• entschlossen ins Dribbling gehen
• Ball mit gegnerfernen Fuß führen
• Immer wieder Finten einstreuen
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U08 - U15
Technik
Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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