4 gegen 4 mit äußeren Anspielern JFV
-
Organisation
2 Tore 6 Hütchen -
Durchführung
Es wird frei auf 2 Tore im 4 gegen 4 gespielt. An den Seiten stehen 4 Anspieler, die jede Mannschaft mit in ihr Spiel mit einbeziehen kann. Die Außenspieler haben 2 Kontakte zum Zurückspielen und dürfen nicht attackiert werden. Geht ein Ball ins Aus holt der nächste Außenspieler den Ball und es geht sofort beim Torwart der gegnerischen Mannschaft weiter. Nach 3-5 Minuten die Außenspieler mit einer Mannschaft im Feld austauschen.
Trainingsaufbau
Pause, Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
25 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
3 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Julian Wagner
Weitere Übungen
|
