4 gegen 4 plus 4 Anspieler und 2 TW

  • Organisation

    Spiel im doppelten 16er (siehe Skizze) 3 Stepsà 2 Durchgänge. Jeder Step 4 Minuten
  • Durchführung

    Spioeler in drei Teams einteilen und jeweils einer Farbe zuweisen. Im Feld 4 gegen 4 spielen, die ballbesitzende Mannschaft kann die Aussenspieler mit einbeziehen. Die Aussenspieler dürfen max. 2 Kontakte spielen.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

04 min

Altersstufe

U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Matthias Jobmann

Weitere Übungen

Spielform: 1 gegen 1

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min
  • Mehr

2 vs 1 im Viereck

Spielverlagerung in Spielform

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 04 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Matthias Jobmann



Laden...