4 Sprint Übungen
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Organisation
4 Sprint Übungen
je nach Anzahl der Spieler können zwei Stationen Parallel gelaufen werden.
1 Minute Pause nach Ankunft des Ersten Läufers.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - U23+
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Autor: Mark Cholewa
Weitere Übungen
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