4 vs 2 im Wechsel auf Ballhalten

  • Organisation

    • zwei Felder gemäß Abbildun aufbauen
    • zweishcne den Feldern eine etwa 5 Meter Zone lassen
    • 3 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen
  • Durchführung

    • In einem Feld 4-vs-2 spielen
    • Nach 5 Pässen in dne eigenen Reihen erfolgt der Feldwechslen
    • Dnn wird im anderen Feld 4-vs-2 gespielt.
    • Nach 5 Pässen erfolgt wieder der Wechsel, usw.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

30 min

Autor: Julius Sahr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Passen mit Torabschluss 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Komplettparcour: Torschuss nach Verlagerungen+Koordination
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Training 1.09.2016
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

[SH] Pass-Stafette
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
HB Umschalt Rondo
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Torabschluss mit Rautenpassen, Gassenpass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Julius Sahr

Laufkoordination + Antritt
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min
Fußballtennis
Reihe überspielen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min


Laden...