4vs4 mit Außenspielern in 3 Varianten (SVG)

  • Organisation

    2 Tore
    mind 12 Spieler
    mit und ohne Torhüter möglich (Zielführend, mit Torhüter)
    Begrenzungshütchen
    maximal doppelter Strafraum - dann Spielerzahl erhöhen

  • Durchführung

    in der Mitte wird ein normales 4vs4 gespielt
    in der Angriffshälfte hat die angreifende Mannschaft 2 Flankenspieler, diese haben 3 Möglichkeiten in das Spiel einzugreifen
    1) Direktspiel zum Mitspieler
    2) Dribbling in das Spielfeld (Abspieler muss nach Außen wechseln)
    3) Flanke
    die Entscheidung was gemacht wird hängt vom Außenspieler ab - selbstständiges Handeln, Eigeninitiative, Kopf nach oben - Beste Alternative auswählen

  • Hinweis

    Spielform auf eher kleinen Raum, bis maximal doppelter 16ener, Zielführend ist die Übung jedoch eher im kleinen Raum bei schnellen Umschalten, Stresstraining und Handlungsschnelligkeit

    normales Tor ohne Außenspieler = 1 Punkt
    Tor über Eindribbling (Eindribbler darf Assist geben oder selbst machen) = 2 Punkte
    Tor über Flanke = 3 Punkte

  • Feldgröße

    li/re neben dem Tor 10m
    li/re max. 3m Außenspielzone
    max. doppelter Strafraum (bei fortgeschrittenen Alter und besser Technik kann Feld verkleinert werden)

Technik:

Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme

Torwarttechniken [1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken]

Taktik:

Konterspiel, Entwicklung der Spielintelligenz

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Spielformen [Spielform über die Flügel]

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

2 Torhüter

Intention:

Stresstraining

Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum

Trainingsort:

Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Thomas Eckbauer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Schußtraining in fünfer Form
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
6 gegen 6 plus Endzonenspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
Passspiel, Täuschen, Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 25 min

1.Mannschaft KSG Bönstadt
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Home - Run
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 25 min
Torschuss nach Hinterlaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Eckbauer

Passspiel kurz-kurz-lang SVG
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Angriff über die Seite mit gehobenen Pass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Torschuss auf 3 Tore mit Übungen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...