4 vs. 4 mit Wandspielern in Turnierform

  • Organisation

    - mit 6 Hütchen und zwei Großfeld- oder Jugendtore mit je einem Keeper ein Spielfeld auf doppeltem Strafraum gem. Abb. vorbereiten 
    - zwei Teams in Gleichzahl (bspw. 4 vs. 4) und mit Leibchen einteilen
    - die übrigen Spieler an den Seitenlinien des Spielfeldes verteilen und als Wandspieler benennen
    - mehrere Bälle auf beide Tore verteilen

  • Durchführung

    - gespielt wird im 4 vs. 4 im Spielfeld mit den 4 Wandspielern an den Seitenlinien
    - gespielt wird ca. 3 - 5 min. (je nach gewünschter Intensität und dem Leistungsniveau der Mannschaften)
    - die Spieler des Verliererteams werden zu Wandspielern und die Wandspieler greifen ins Spielgeschehen ein
    - diese Spielform als Turnierform mit Hin- und Rückrunde spielen lassen
    - Grundregeln: es wird ohne Abseits gespielt, im Spielfeld ist freies Spiel, die Wandspieler agieren mit max. 2 Kontakten

    Variationen:
    - die Wandspieler neben die Pfosten postieren um das Spiel in die Tiefe zu trainieren
    - alternativ im 5 vs. 5 mit 4 Wandspielern oder im 6 vs. 6 mit 6 Wandspielern spielen lassen (erhöhte Intensität)
    - die Wandspieler dürfen nur direkt spielen
    - nach erzieltem Treffer ändert sich sofort die Spielrichtung

  • Hinweis

    - in dieser Turnierform gibt es keine Pausen, sondern sehr viele Zweikämpfe mit zahlreichen Umschaltaktionen von Offensive in die Defensive und umgekehrt
    - auf präzises Passspiel, Torabschlüsse und viele 1 vs. 1 Situationen achten
    - der Torhüter soll im Spielaufbau als Überzahlspieler mit spielen (dahingehend immer wieder einfordern und motivieren)

    Übungsidee von: Max Schönijahn

  • Feldgröße

    - Doppelter Strafraum (als Empfehlung)

  • Hütchenabstände

    - ca. 10 m

Trainingsaufbau

Hauptteil, Schlussteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten, Abwurf, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Pressing, Spieleröffnung, Spieleröffnung über den Torwart, Spielerverhalten, 1 gegen 1, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielzüge, Schnelles Spiel in die Spitze, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Autor: easy2coach Training

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