- mit 6 Hütchen und zwei Großfeld- oder Jugendtore mit je einem Keeper ein Spielfeld auf doppeltem Strafraum gem. Abb. vorbereiten
- zwei Teams in Gleichzahl (bspw. 4 vs. 4) und mit Leibchen einteilen
- die übrigen Spieler an den Seitenlinien des Spielfeldes verteilen und als Wandspieler benennen
- mehrere Bälle auf beide Tore verteilen
- gespielt wird im 4 vs. 4 im Spielfeld mit den 4 Wandspielern an den Seitenlinien
- gespielt wird ca. 3 - 5 min. (je nach gewünschter Intensität und dem Leistungsniveau der Mannschaften)
- die Spieler des Verliererteams werden zu Wandspielern und die Wandspieler greifen ins Spielgeschehen ein
- diese Spielform als Turnierform mit Hin- und Rückrunde spielen lassen
- Grundregeln: es wird ohne Abseits gespielt, im Spielfeld ist freies Spiel, die Wandspieler agieren mit max. 2 Kontakten
Variationen:
- die Wandspieler neben die Pfosten postieren um das Spiel in die Tiefe zu trainieren
- alternativ im 5 vs. 5 mit 4 Wandspielern oder im 6 vs. 6 mit 6 Wandspielern spielen lassen (erhöhte Intensität)
- die Wandspieler dürfen nur direkt spielen
- nach erzieltem Treffer ändert sich sofort die Spielrichtung
- in dieser Turnierform gibt es keine Pausen, sondern sehr viele Zweikämpfe mit zahlreichen Umschaltaktionen von Offensive in die Defensive und umgekehrt
- auf präzises Passspiel, Torabschlüsse und viele 1 vs. 1 Situationen achten
- der Torhüter soll im Spielaufbau als Überzahlspieler mit spielen (dahingehend immer wieder einfordern und motivieren)
Übungsidee von: Max Schönijahn
- Doppelter Strafraum (als Empfehlung)
- ca. 10 m
Autor: easy2coach Training
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