4 vs 4 zur Verbesserung der Abwehrkette
-
Organisation
4 Minitore oder Hütchentore
-
Durchführung
4 vs 4 auf jeweils 2 Minitore
Gege den Ball agieren die Teams als Viererkette
Bei Ballaus geht es von der Grundlinie wieder los; Abseits beachten
-
Feldgröße
20 x 15 m
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
05 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
8 Spieler, 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Autor: Patrick Marx
Weitere Übungen
|
