5 vs. 5 "frei" und direkt

  • Organisation

    5 gegen 5 auf 2 Großtore mit TW- Feldgröße 50*35 m. Sielfeld in 4 Zonen unterteilen.
  • Durchführung

    - Beide Mannschaften dürfen in keinem Fall zum selben Spieler zurückspielen. - Beide Mannschaften spielen frei und direkt. Falls der erste Spieler den Ball angenommen hat, darf der zweite Spieler den Ball nur direkt weiterleiten. - Der Ball darf nicht zu lange in einer Zone gepasst werden. Schnelle Ballzirkulation. - Positionsdisziplin fordern
  • Hinweis

    Variationen: - Ein Angriff muß nach 20 s abgeschlossen werden. - Vor einem Torabschluß soll der Ball über 6 Stationen gepasst werden. Hyballa/te Poel "Modernes Passspiel" Seite 89-90
  • Feldgröße

    50*35 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U14 - U19, U23+

Technik

Passtraining, Torwarttechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball

Taktik

Abwehr-/ Angriffsverhalten

Kondition

Kondition (Beliebig)

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Spielformen mit taktischer Vorgaben

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Torhüter

2 Torhüter

Intention

Gruppentraining, Mannschaftsverbund

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Beliebig

Autor: André Meier

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