5 vs. 5 "frei" und direkt 
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Organisation
5 gegen 5 auf 2 Großtore mit TW- Feldgröße 50*35 m. Sielfeld in 4 Zonen unterteilen. -
Durchführung
- Beide Mannschaften dürfen in keinem Fall zum selben Spieler zurückspielen. - Beide Mannschaften spielen frei und direkt. Falls der erste Spieler den Ball angenommen hat, darf der zweite Spieler den Ball nur direkt weiterleiten. - Der Ball darf nicht zu lange in einer Zone gepasst werden. Schnelle Ballzirkulation. - Positionsdisziplin fordern -
Hinweis
Variationen: - Ein Angriff muß nach 20 s abgeschlossen werden. - Vor einem Torabschluß soll der Ball über 6 Stationen gepasst werden. Hyballa/te Poel "Modernes Passspiel" Seite 89-90 -
Feldgröße
50*35 m
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U13, U12, U14 - U19, U23+
Technik
Passtraining, Torwarttechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball
Taktik
Abwehr-/ Angriffsverhalten
Kondition
Kondition (Beliebig)
Allgemeine Trainingsziele
Beispiele
Spielformen mit taktischer Vorgaben
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Torhüter
2 Torhüter
Intention
Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld
Trainingsort
Beliebig
Autor: André Meier
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