5:5 im Wechsel
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Organisation
Spielfeld 40m x 30m
2 10er Teams + 2 Torspieler, wobei die 10er Teams in jeweils 2 5er Teams geteilt werden.
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Durchführung
Es wird 5:5 gespielt, die anderen beiden 5er Teams warten außerhalb des Spielfeldes. Fällt im Spiel ein Tor, wechseln beide 5er Teams. Den Ball hat die Mannschaft, die das Tor geschossen hat.
Variation: Die Spieler, die gerade nicht spielen, stellen sich in gegners Hälfte um das Spielfeld auf und dienen zur Anspielstation mit einem Kontakt.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
05 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Alex Schwarzenberger
