5 gegen 2 mit Nachsetzen
-
Organisation
In einem 16 x 16 Meter-Feld ein 8 x 8 Meter Feld aufbauen. -
Durchführung
5 gegen 2 im Innenfeld mit zwei (einem) Kontakt. Sobald Unterzahl den Ball gewinnt, versucht sie rauszudribbeln. Mindst. ein Kontakt im Außenfeld und 1 hinter der Außenlinie. Dann wird gewechselt. Überzahlt versucht sofort Gegenpressing zu spielen. Bei Balleroberung zurück ins Feld. Hat Unterzahlt 3x den Ball erobert, wird ebenfalls (als Belohnung) gewechselt!
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler
Autor: Dennis Bolwin
Weitere Übungen
|
