6-Tore-Spiel - One-Touch

  • Organisation

    - 2 Großfeld-oder Jugendtore
    - 4 Hütchentore zum durchdribbeln
    - 4 Hütchen / Kegel als Spielfeldbegrenzung
    - alternativ: 2 Torhüter

  • Durchführung

    - Gleichzahlspiel bzw. mit Neutralen
    - max. 2 Ballkontakte
    - flache, lange + hohe Bälle sind erlaubt.
    - Torabschluss auf die Großfeld- oder Jugendtore bzw. Dribbling durch die Hütchentore 

  • Hinweis

    - zunächst freies Spiel anschließend mit Regeln arbeiten.
    - Ballkontakte für die Ballbesitzmannschaft vorgeben (z.B. 10 gespielte Pässe, erst anschließend Torerfolg)
    - je nach Verfügbarkeit von den Torhütern, die Großfeld- oder Jugendtore mit Torhütern besetzen. Alternative nur auf die Dribblingtore spielen.

    Übungsidee von: Hanspeter Fischer

  • Feldgröße

    40 x 60 Meter oder doppelter Strafraum (je nach Leistungsniveau und Spieleranzahl)

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U15 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Kurze Pässe

Taktik

Verschieben, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Trainingsorganisation

# Spieler

12 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel, Schwer

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Pass- und Spielaufbau in der Viererkette in Verbindung mit 6er

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 10 min
  • Mehr

Herausspielen von Torchancen im 2 gegen 2

6 vs. 6 auf Ballhalten

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 25 min
  • Mehr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Training



Laden...