6 gegen 4 auf 1 Normaltor + 2 Minitore

  • Organisation

    - Verkürztes halbes Normalfeld mit 1 Großtor mit Torwart und 2 Minitore
    - Mannschaft A hat 6 Feldspieler (Überzahlmannschaft)
    - Mannschaft B hat 4 Feldspieler (Unterzahlmannschaft).

  • Durchführung

    - Mannschaft A (Überzahlmannschaft) spielt auf das Großtor und verteidigt die beiden Minitore
    - B (Unterzahlmannschaft) spielt auf die beiden Minitore und verteidigt gemeinsam mit einem Torwart das Großtor.
    - Spielzeit: 10 – 15 Minuten

    Varianten:

    • Umgekehrte Spielrichtung (Unterzahl auf Großtor und Überzahl auf Minitore)
  • Hinweis

    Tipps:

    • Überzahlmannschaft: schnelles Ausnutzen der Überzahl nach Ballgewinn
    • Unterzahlmannschaft hat Vorteil des freien Spiels und sollte durch Doppelpass oder überraschendes Dribbling in den freien Raum einen Durchbruch gegen eine zahlenmäßig überlegene Abwehr starten.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

11 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Marco Knigge

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