6 plus 1 gegen 3

  • Organisation

    • 4 Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 6 Spieler bilden einen Kreis, 1 Spieler ist dazu noch in der Mitte
    • 3 Spieler müssen den Ball erobern

  • Durchführung

    Von der ballbesitzenden Mannschaft positionieren sich 6 Spieler am Rand des Spielfeldes und 1 Spieler in der Mitte. Ziel der Übung ist, dem Mitspieler in der Mitte möglichst häufig anzuspielen. Aufgabe der Verteidiger ist es den Ball zu gewinnen und ins Aus zu klären. Nach 5 Ballverlusten wechseln die Spieler ihre Positionen.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Geschlossen in Richtung Ball verschieben
    • Auf richtigen Zeitpunkt warten, um Druck auf den Ball auszuüben (schlechter 1. Kontakt, Gegenspieler in der Ecke)
    • Möglichkeit zum Lenken: 1 Spieler stellt den zentralen Spieler in den Deckungsschatten, 1 Spieler lenkt in eine Richtung und 1 Spieler stellt auf der Seite zu, in welche gelenkt wird

  • Feldgröße

    15 x 15 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U15, U14

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Passspiel über mehrere Stationen

Taktik

Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Verschieben

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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