7 gegen 2 mit 2 Bällen
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Organisation
In einem 16 x 10 großen Feld spielen 7(5) Spieler mit 2 Bällen gegen 2 Spieler. -
Durchführung
>Die Außenspieler dürfen/können mit 3 Kontakten spielen. >Wechsel der Innenspieler nach 5(3) Balleroberungen. (Ein Ausball zählt mit!). > Der Ball "muß" von einem Innenspieler kontrolliert werden, berühren alleine reicht nicht! -
Hinweis
Variationen: Die erlaubten Ballkontakte reduzieren. Kein Ball darf ruhen: " nicht tot stoppen"! Die Anzahl der Spieler verändern: 5 gegen 1 bis 6 gegen 3 Je nach Leistungsstärke die Spielfeldgröße verkleinern bzw. vergrößern. -
Hütchenabstände
16 x 10 Meter
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U19, U18, U17, U16, U15
Technik
Passtraining, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
Allgemeine Trainingsziele
Beispiele
Aufwärmspiele
Trainingsorganisation
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Fortgeschritten
Intention
Gruppentraining
Autor: Jürgen Ganz
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