7 gegen 2 mit 2 Bällen

  • Organisation

    In einem 16 x 10 großen Feld spielen 7(5) Spieler mit 2 Bällen gegen 2 Spieler.
  • Durchführung

    >Die Außenspieler dürfen/können mit 3 Kontakten spielen. >Wechsel der Innenspieler nach 5(3) Balleroberungen. (Ein Ausball zählt mit!). > Der Ball "muß" von einem Innenspieler kontrolliert werden, berühren alleine reicht nicht!
  • Hinweis

    Variationen: Die erlaubten Ballkontakte reduzieren. Kein Ball darf ruhen: " nicht tot stoppen"! Die Anzahl der Spieler verändern: 5 gegen 1 bis 6 gegen 3 Je nach Leistungsstärke die Spielfeldgröße verkleinern bzw. vergrößern.
  • Hütchenabstände

    16 x 10 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U19, U18, U17, U16, U15

Technik

Passtraining, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Aufwärmspiele

Trainingsorganisation

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Intention

Gruppentraining

Autor: Jürgen Ganz

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