7 vs 2 mit 2 Bällen

  • Organisation

    In einem 16 x 10 Meter grossen Feld spielen 7 Spieler mit 2 Bällen gegen 2 Spieler.
  • Durchführung

    Die Aussenspieler dürfen mit 3 Kontakten spielen. Wechsel der Innenspieler nach 5 Balleroberungen (Ausball zählt mit!). VARIATIONEN Die erlaubten Ballkontakte reduzieren. Kein Ball darf ruhen, nicht 'totstoppen'! Die Spielerzahlen verändern: 5 gegen 1 bis 6 gegen 3.
  • Hinweis

    Der moderne Spitzenfussball wird immer schneller. Er bedarf nicht nur motorisch schneller, sondern auch und vor allem handlungsschneller Spieler! Wer schnell spielen will, muss Situationen schnell wahrnehmen, sofort Lösungsmöglichkeiten erkennen und sie im nächsten Moment und meist auf engem Raum umsetzen können! Entsprechend sind Spiel- und Handlungsschnelligkeit nie separat zu trainieren. Es gilt, die Spieler immer wieder mit Situationen zu konfrontieren, in denen beide Fähigkeiten gleichermassen gefragt sind.
  • Feldgröße

    siehe oben

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U13, U12, U14 - U19

Taktik

Entwicklung der Spielintelligenz, Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

9 Spieler

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Beliebig

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Adriano Bottoni

Weitere Übungen

Zirkel-Parcour

Eckchen Klassik

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ausdauerlauf mit Torschuss

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Adriano Bottoni



Laden...