7 vs 8 + TW I

  • Organisation

    Abschlusspiel: 2 Teams

    1 Großtor, zwei kleine Tore
    3 Dribbeltore
    1 Torwart 
    15 Spieler (7 vs 6)

    Eine Unterzahlmannschaft

  • Durchführung

    Abschlussspiel:
    -Beide Teams versuchen Tore zu schießen
    -Überzahlmannschaft muss die Tore durchdribbeln
    -Unterzahlamnnschaft hat ein normales Tor mit Torwart und 2 kleine Tore links und rechts daneben vor sich 

    Unterzahlteam:
    Mutig in Offensivzweikämpfe gehen!
    5 Pflichtkontakte

    Verteidiger versuchen zu doppeln und dominant anzulaufen

Trainingsaufbau

Hauptteil, Schlussteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Kopfballtraining, Passtraining, Torschusstraining, 1 gegen 1 Verhalten

Taktik

Pressing, Spieleröffnung über den Torwart, 1 gegen 1, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Spielzüge, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

11 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 3 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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