8er-Gitter

  • Organisation

    2 Hütchen pro Gruppe

    genügend Bälle

    (mehrere Stationen aufbauen mit unterschiedlichen Abständen der Hütchen)

  • Durchführung

    B bewegt sich von C weg (entgegengesetzt)

    A spielt auf C den längeren Ball

    C spielt den Ball auf B

    B spielt den Ball kurz zu A

    A spielt den Ball zu D

    Ohne Auszeit wechseln jetzt C und D die Position und D mit A und der Ablauf sollte ohne Pause weitergehen

  • Hinweis

    Saubere Auftaktbewegungen

    saubere Pässe

    Auf Abstimmung der Pässe und Bewegungen achten

  • Hütchenabstände

    ca. 8 Meter

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Lange Pässe]

Torschuss [Vollspann, Außenspann]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter, 3 Torhüter


Intention:

Offensivverhalten, Defensivverhalten, Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Beliebig, Anfänger


Raumverhalten:

Halber Platz


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle

Autor: Mirko Hoffmann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Passen mit Koordination VFL
GT 2 gegen 2 hin zur Viererkette persönlich
Kurzpass

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Farben-Spiel
Outeinwurf II
Ballan-/-mitnahme mit Gegner

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Mirko Hoffmann

Angriff mit Hinterlaufen
Passspiel im Kreis
Verhalten einer 4er Kette


Laden...