8 gegen 4

  • Organisation

    • Zwischen Strafraum und Mittellinie ein 25m breites Spielfeld mit je 2 Minitoren kurz hinter der Grundlinie errichten 
    • 2 Teams aus 8 bzw 4 Spielern einteilen
    • Rot im 3-2-3 System
  • Durchführung

    • 8 gegen 4 auf Ballhalten
    • Trainingsziel ROT Ballsicheres Spiel von Grundlinie zu Grundlinie
    • Trainingsziel BLAU Aus einer kompakten Organisation geziehlt Raumdruck aufbauen, Ballverluste provozieren und auf Angriff umschalten
    • erobert Blau den Ball, erfolgt sofort ein Konter auf eines der 4 Tore, Aufgabe von Rot ist es den Ball so schnell wie möglich zurückzuerobern
  • Feldgröße

    25m breit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

05 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Friedrich Schanner

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