90-Grad- Ball mit Gegnerdruck

  • Organisation

    Im Zentrum die Positionen 9, 10 u. 8 besetzen. 7 u. 11 auf die Außenbahnen. Die Innenvert. 4 u. 5 sowie ein 6er sollen den Gegnerdruck erzeugen.
  • Durchführung

    Der 6er passt in die Tiefe auf 9 oder 10, der wiederum den Außenspieler 7 bzw. 11 anspielt. Der Außenspieler dribbelt mit hohem Tempo zur Grundlinie u. spielt einen 90-Grad-Ball. 9 u. 10 kreuzen im Strafraum. Der andere Außenspieler läuft auf den 2. Pfosten, Der 6er bietet sich im Rückraum an.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Autor: Willi Becker

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

3-Farben-Spiel / Wahrnehmung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
Torschuss mit Zweikampf auf zwei 90° gestellten Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passkombinationen über außen zum Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

3 gegen 3 plus 1 auf 2 gegen 2 in die Tiefe
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Kurpass-Übung I
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Gegenüberwindendes Passspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Willi Becker

Koordination mit Torabschluß.
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Doppelaktionen Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Tiqui-Taca 6er Gitter im Rechteck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...