Kondition und Schnelligkeit
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Durchführung
Slalom + Abschluss auf der Seite 3gg2 Situation im Strafraum - es wechselt immer einer der Angreifer zu den Abschlüssen - ebenso wechselt immer ein Verteidiger zu den Angreifern
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Autor: Stefan Hirczy
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