Abwehr 4er Kette - Verteidigen a repparto

  • Organisation

    - 8 Spieler (Verteidiger) - 4 die die 4er Kette bilden, die anderen simulieren die Stürmer
  • Durchführung

    - Ball wird zwischen den Stürmern hin und hergespielt - Ball hin und herspielen, Außenverteidiger startet so schnell wie möglich zum Außenspieler. - Es kann auch der Mittelstürmer angespielt werden; Innenverteidiger attackiert diesen dann, die anderen machen zu - Auf Pfiff des Trainers, wird der Ball vom Spieler nach hinten getragen (palla coperta); die Verteidigung rückt auf. - Auf weiteren Pfiff des Trainers dreht sich der Abwehrspielter (palla scoperta), die Viererkette schiebt sich zurück - der Stürmer geht entgegen und ein Verteidiger greift ihn an, die anderen gehen weiter zurück und schließen die Lücke - Es geht immer der Verteidiger raus, auf welcher Seite der Stürmer ist.
  • Hinweis

    - diese Methode geht gut wenn der Außenspieler NICHT sehr schnell ist (langsam), denn da hat man Zeit zum Außenspieler zu starten und anzugreifen. - Deswegen wird eine kompakte (eng zusammen) Kette gespielt - Bei schnellen Außenspielern, muss die Distanz einfach verringert werden, damit er den Ball nicht mit Ruhe annehmen kann und starten; man muss schauen dass er den Ball nicht einfach annehmen kann.(hier kann die Kette; Außenverteidiger, ein wenig weiter auseinander sein)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

15 min

Autor: Wolfgang Crepaz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Koordination geschlossenes Mini-Hürden-Viereck SG
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Pass-Torschuss-Koordübung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Umschaltspiel 2 gegen 2 JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Speed-Ballzirkulation 1: 2 Felder
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Teamwettbewerb Ballhalten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
4gegen4 plus 4 /5gegen5 plus 5
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Wolfgang Crepaz

Schnelligkeit und Torschuss II
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
2:2 + Überlaufen und Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spielaufbau 4 - 2 - 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...