Abwehren im und um den Strafraum 1

  • Organisation

    4er Kette, 5 Angreifer

  • Durchführung

    5 gegen 4 auf ein Großtor plus 2 Kleintore

    5er Team:

    • Eröffnung durch rechten oder linken OFASP
    • Mit dem Ziel zum Torabschluß zu kommen

    4er Team:

    • Viererkette verschiebt
    • Zentrum zu
    • und Konter auf die 2 Kleintore

    Start immer beim Angriffsteam

    Variationen:

    • Viererkette plus ein 6er gg 6 Angreifer
    • Viererkette puls zwei 6er gg 7 Angreifer

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Anton Autengruber

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