Aktiver Mischer mit 2 Kontakten Pflicht

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  • Organisation

    Kleine Felder aufbauen

    je nach Spieler anzahl 4gegen1 3gegen1

    1 Minute

  • Durchführung

    Spiel in kleinen Feldern mit hoher Überzahl 4gegen1 3gegen1

    mit 2 Kontakten pflicht

    Für jede Ball berührung des Spielers in Unterzahl eine Strafübung für die Überzahl Mannschaft

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Christoph Kranz

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