Ampel-Ausgang

  • Durchführung

    Zwei Spieler laufen von den Pylonen aus in Richtung der Mittellinie/Hütchenlinie. Spieler 1 versucht entweder links oder rechts zuerst am Ball zu sein.Dabei muss er (je Ansage durch Trainer) in verschiedener Reihenfolge die Pylone berühren und Spieler 2 muss es gleich machen.Trainer gibt Ballziel vor!

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 - 9 Spieler, 10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Anfänger, Beliebig

Autor: Thomas Doppelhofer

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