Ampel-Ausgang

  • Durchführung

    Zwei Spieler laufen von den Pylonen aus in Richtung der Mittellinie/Hütchenlinie. Spieler 1 versucht entweder links oder rechts zuerst am Ball zu sein.Dabei muss er (je Ansage durch Trainer) in verschiedener Reihenfolge die Pylone berühren und Spieler 2 muss es gleich machen.Trainer gibt Ballziel vor!

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

> 10 Spieler [10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Anfänger, Beliebig

Autor: Thomas Doppelhofer

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