Ampel-Ausgang 
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Durchführung
Zwei Spieler laufen von den Pylonen aus in Richtung der Mittellinie/Hütchenlinie. Spieler 1 versucht entweder links oder rechts zuerst am Ball zu sein.Dabei muss er (je Ansage durch Trainer) in verschiedener Reihenfolge die Pylone berühren und Spieler 2 muss es gleich machen.Trainer gibt Ballziel vor!
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U13, U12, U11, U10, U09
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler, 10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Anfänger, Beliebig
Autor: Thomas Doppelhofer
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