Ampel-Ausgang 
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Durchführung
Zwei Spieler laufen von den Pylonen aus in Richtung der Mittellinie/Hütchenlinie. Spieler 1 versucht entweder links oder rechts zuerst am Ball zu sein.Dabei muss er (je Ansage durch Trainer) in verschiedener Reihenfolge die Pylone berühren und Spieler 2 muss es gleich machen.Trainer gibt Ballziel vor!
Trainingsaufbau:
Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe:
U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]
Dauer:
10 min
Spieleranzahl:
6 - 9 Spieler
> 10 Spieler [10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler]
Trainingsform:
Mannschaftstraining
Spielstärke:
Anfänger, Beliebig
Autor: Thomas Doppelhofer
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