An-, Mitnahme und Passspiel 1
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Organisation
Aufwärm und Bewegungseinheit
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Durchführung
Ball wird als Druckpaß zum nächsten Spieler gespielt. Es wird dem eigenen Ball hinterhergelaufen.
Variationen:
1. im Uhrzeigersinn, gegen Uhrzeigersinn
2. Variation der Ballkontakte 3 Kontakte(An-,Mitnahme,Paßspiel), 2 Kontakte(Annahme,Paßspiel), 1 Kontakt direktes Paßspiel
3. Laufintensität
4. Ballannahme nur mit dem rechten Fuß (gegen Uhr.), nur mit dem linken Fuß (im Uhrz.)
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Hinweis
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Feldgröße
15m - 20m
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Hütchenabstände
15m - 20m
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
5 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Holger Poppeck
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