Andribbeln Innenverteidiger in geteilter Spielhälfte

  • Organisation

    - eine Spielhälfte als Feld markieren und großes Tor auf der Mittellinie platzieren

    - Trapezförmiges Feld (s. Abb.) abstecken

    - beide Spielhälften 2 Teams à 5 vs 4

  • Durchführung

    - nach Pass vom einen zum anderen Innenverteidiger eröffnet dieser durch Andribbeln in sein Feld die Spielsituation

    - in dieser Spielhälfte wird ein 5 vs. 4 gespielt

    - markiertes Spielfeld darf nicht durch- oder überspielt werden

    - Stürmer aus der anderen Spielhälfte darf zum Torabschluss unterstützen 

  • Hinweis

    Variationen:

    - zusätzlichen Verteidiger vorm Tor

    - 4 vs. 3

    Coaching:

    - Andribbeln bis Gegner attackiert 

    - Überzahl ausspielen

    - Pass- und Laufwege anbieten

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Kevin Apfel

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