Andribbeln Innenverteidiger in geteilter Spielhälfte
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Organisation
- eine Spielhälfte als Feld markieren und großes Tor auf der Mittellinie platzieren
- Trapezförmiges Feld (s. Abb.) abstecken
- beide Spielhälften 2 Teams à 5 vs 4
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Durchführung
- nach Pass vom einen zum anderen Innenverteidiger eröffnet dieser durch Andribbeln in sein Feld die Spielsituation
- in dieser Spielhälfte wird ein 5 vs. 4 gespielt
- markiertes Spielfeld darf nicht durch- oder überspielt werden
- Stürmer aus der anderen Spielhälfte darf zum Torabschluss unterstützen
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Hinweis
Variationen:
- zusätzlichen Verteidiger vorm Tor
- 4 vs. 3
Coaching:
- Andribbeln bis Gegner attackiert
- Überzahl ausspielen
- Pass- und Laufwege anbieten
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
30 min
Altersstufe
U23+
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: www. trainr.de
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