Angreifen über die Halbräume - Endlospassform

  • Organisation

    • 8 Stangen

    • 8 Hütchen

    • 4-8 Fussbälle

    2 Felder in den Halbräumen mit einer Größe von 10x10m aufbauen. Die oberen und unteren Hütchen sind jeweils 12m von den Feldern entfernt. Die äußeren Hütchen sind jeweils auf Höhe der Stangen. Für die Übungsdurchführung werden mindestens 8 Spielern benötigt.

  • Durchführung

    Die Spieler positionieren sich entsprechend der Abbildung. Spieler A und D dribbeln zeitgleich nach vorne an. Zeitgleich lösen sich Spieler B und E in den Felder. A und D spielen einen Pass zu B und E. Die beiden Passempfänger nehmen den Ball mit. Zeitgleich starten Spieler C und F durch die Schnittstellen der beiden Stangen auf seiner Höhe. B und E spielen den Ball in den Lauf von C und D. Diese nehmen den Ball einmal mit und spielen einen Pass zur Startposition von D und A. Alle Spieler gehen ihrem Passweg nach. Die Übung wird als Endlospassform fortgesetzt. Die Übung wird nach einigen Runden in die entgegengesetzte Spielrichtung durchgeführt.

    Variation:

    Der zentrale Spieler (B) löst sich von seiner Stange in den Halbraum. A passt den Ball zu B, wlecher den Ball in die Tiefe zu C weiterleitet.

  • Hinweis

    • Auf Abseits achten

    • Spieler B: kurz vor dem Zuspiel mit einem explosiven, ansatzlosen Antritt in den Halbraum lösen

    • Spieler B: den Ball einmal mit dem gegnerfernen Fuß mtinehmen und mit dem 2. Kontakt in die Tiefe spielen

    •Spieler C: mit einem leichten Bogen in die Tiefe starten (zum Zeitpunkt des Abspiels bereits in der Bewegung, aber nicht im Abseits sein)

    Variation:

    • Spieler B: den Ball mit dem gegnerfernen Fuß weiterleiten

    •Spieler C: parallel zu den Stangen bewegen und mit dem Pass von B in die Tiefe starten

Trainingsaufbau:

Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: e2c Training

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