Angriff über die Flügel mit Koordination

  • Organisation

    • 6 Hütchen
    • 3 niedrige Hürden
    • 8 Kegel
    • 2 Koordinationsleitern
    • 1 Tor
    • Pro Durchgang ein Ball

  • Durchführung

    Die Übung startet mit einem 1 gegen 1 im Quadrat. Der Spieler in Ballbesitz kann nun entscheiden, ob er nach links oder nach rechts passt. 

    Im Bild oben ist der Fall, dass der Spieler nach rechts gepasst hat.

    Der Spieler in der Mitte spielt einen Pass nach rechts. Nun sprintet er in Richtung Strafraum und überquert 3 Minihürden auf dem Weg. Der Verteidiger folgt dem Stürmer Richtung Strafraum.

    Rechts umdribbelt der angespielt Mitspieler die Kegel. In dem Moment startet der Flügelspieler geradeaus und überquert die Koordinationsleiter. 

    Danach folgt ein Pass Richtung Grundlinie. 

    Alle 4 Spieler ohne Ball der angreifenden Mannschaft sprinten richtung Strafrauf und warten auf die Hereingabe. Die Verteidiger versuchen den Raum zu decken. 1 Verteidiger stört bei der Hereingabe

  • Hinweis

    • Intensive Übung, die gute Koordination der Spieler benötigt
    • Zu Beginn nicht im vollen Tempo durchführen

  • Feldgröße

    Halbfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Kombination, Kurze Pässe, Passspiel, Außenspann, Dropkick, Fallrückzieher, Innenseite, Innenseitstoß, Torschuss, Volley, Vollspann, Flanken/ Strafraumbeherrschung, Dribbling

Taktik

Flanken, Flügelspiel mit Gegenspieler, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Hinterlaufen, Spielzug mit Optionen, Angriffs-/ Abseitsvariante, Positionsbezogenes Passspiel

Koordination

Koordinationsparcour, Koordinationstraining

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

9 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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Parcours mit Torschuss und 1 gg. 1

Ausdauerwettkampf mit Torschuss

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